2020-02-01から1日間の記事一覧

カロリー管理【2020.2】

【2月11日(火)】摂取2,280kcal-消費2,853kcal=収支-573kcal、歩数:35,000昼:モスバーガー(746)おやつ:ポテチ(318)夕:天とじ丼(788)おやつ:うどん(428)【2月12日(水)】摂取1,481kcal-消費2,324kcal=収支-843kcal、歩数:18,000昼:塩さば弁当(771)夕…